Почки называют «немыми» органами. Они могут потерять до 90% своей функции, не вызывая никакой боли. Именно поэтому Всемирный день почки, который отмечается сегодня, так важен для каждого из нас.

Многие считают, что роль почек ограничивается выведением лишней жидкости. На самом деле это сложнейший эндокринный и регуляторный орган. Почки управляют составом нашей крови, поддерживают кислотно-щелочной баланс и даже влияют на то, насколько крепкими будут наши кости. Если почки дают сбой, страдает всё: от сердца до костного мозга.

Врачи ЦГКБ №3 напоминают: главные факторы риска сегодня — это бесконтрольный прием обезболивающих, избыток соли в рационе и скрытая гипертония.

Рецепт здоровья почек прост:
• Сбалансированное питание (овощи, фрукты, нежирная рыба).
• Отказ от вредных привычек (курение — главный враг почечных сосудов).
• Регулярный контроль уровня сахара в крови.

Помните, ранняя диагностика — единственный способ сохранить здоровье почек. Проходите медицинские обследования и проверьте свои показатели!