Ей 30 лет. Она — олицетворение здорового образа жизни: безупречная осанка, рельефные мышцы, легкая походка. Она не просто ежедневно тренируется сама, но и помогает десяткам других людей обрести тело мечты. Казалось бы, зачем профессиональному фитнес-тренеру идти к врачам, если ее самочувствие и так на высоте?

«Я привыкла доверять не только ощущениям, но и точным цифрам», — рассказала фитнес-тренер Ксения.
Кроме того, ее знакомая проходила практику в Центре здоровья Центральной городской клинической больницы №3 и поделилась возможностями диагностического оборудования. Именно поэтому она решила пройти комплексное обследование именно там.

В обществе до сих пор жив стереотип: к врачу нужно идти, только когда «прижмет». Но у профессионалов фитнеса другое мнение.

«Своим клиентам я всегда говорю: спорт должен приносить пользу, а не разрушать организм. Прежде чем давать телу серьезную нагрузку, нужно понимать его стартовые ресурсы. Субъективно мы можем чувствовать себя отлично, но только медицинские тесты покажут реальное состояние сердца, легких и обмена веществ», — рассказывает фитнес-тренер Ксения.

В Центре здоровья ЦГКБ №3 обследование проходит быстро, технологично и без очередей. В течение одного часа врачи провели комплексную экспресс-диагностику: оценку работы легких (спирометрия) – проверка объема дыхания и насыщения крови кислородом, электрокардиография (ЭКГ) – контроль работы сердца, главного мотора любого спортсмена, биоимпедансометрию (анализ состава тела) – уникальное исследование, с помощью безопасных микротоков раскладывает тело на «составляющие» — жир, воду, активную клеточную и мышечную массу. Полученные данные подробно проанализировала терапевт.

Результаты биоимпедансного анализа состава тела удивили даже опытных специалистов Центра здоровья. Терапевт отметила редкие для современного городского жителя показатели: высокое содержание белка в организме (показатель идеального клеточного питания и восстановления), высокий процент активной мышечной массы (признак регулярных и правильных силовых тренировок), а также низкий индекс массы тела (ИМТ) при практически полном отсутствии висцерального (опасного внутреннего) жира.

«Сегодня мы чаще сталкиваемся с так называемым «скрытым ожирением», когда при нормальном весе у человека критически мало мышц и много жировой ткани из-за гиподинамии. Результаты нашей Ксении — медицинский эталон. Это результат колоссальной работы над собой, правильного распределения нагрузок и грамотного, сбалансированного питания», – отметила врач-терапевт Центра здоровья Анна Калмыкова

Данное обследование для тренера — не просто любопытство, а подтверждение ее профессионального статуса.

«Ко мне часто обращаются клиенты с вопросами: «Почему не уходит вес?», «Откуда слабость во время тренировок?». На собственном опыте я убедилась, насколько крутые инструменты диагностики есть в государственной клинике. Убеждена, что предварительный чекап своего организма просто необходим. Когда у тренера и врача есть точные цифры состава тела и показатели, то можно составить максимально безопасную и эффективную программу тренировок», — подытожила Ксения.

Пройти такое же обследование и получить подробный «паспорт здоровья» с рекомендациями терапевта может каждый житель Екатеринбурга в рамках национального проекта «Продолжительная и жизнь». Диагностика в Центре здоровья ЦГКБ №3 проводится бесплатно по полису ОМС по предварительной записи в кол-центре, по телефону: 272-27-95.