23 июня 2026 в 14:03
Запишитесь на прием к врачу, не отрываясь от других дел⚡️ Запишитесь на прием, не отрываясь от других дел Это можно сделать в пару кликов: в МАКСе или на Госуслугах. ✅ С помощью бота «Мое здоровье. Свердловская область» в МАКСе — vk.cc/cWWTKz Введите номер СНИЛС, выберите специалиста, дату и время визита. Вы можете в любой момент отменить или перенести запись. ✅ На Госуслугах Авторизуйтесь, нажмите […]
18 июня 2026 в 16:47
Цифровая диета: как взрослым и детям не стать рабами экранаВ мире, где смартфон стал продолжением руки, а уведомление о новом сообщении вызывает легкий выброс дофамина, грань между полезным инструментом и навязчивой зависимостью стирается незаметно. Мы проверяем ленту новостей за завтраком, листаем соцсети в транспорте и засыпаем под бормотание YouTube. Но если для взрослых это часто вопрос самоконтроля, то формирующийся детский мозг особенно уязвим перед […]
17 июня 2026 в 11:12
МАXимально простая запись к врачу стала доступна свердловчанамТеперь это можно через национальный мессенджер МАXДля этого необходимо найти в мессенджере МАХ мини-приложение «Мое здоровье. Свердловская область»:clck.ru/3RGYcQ запустить его и ввести номер СНИЛС для идентификации в системе.После этого останется выбрать нужного специалиста, удобную дату и время приёма. Сервис предоставляет полный контроль над записью: пациенты могут в любой момент отменить или перенести приём на другое […]
17 июня 2026 в 11:02
Берегите сердце: присоединяйтесь к занятиям в школе здоровье по гипертонии!Хотите держать давление под контролем и жить полной жизнью? Приглашаем вас на важное занятие в Школе здоровья! Тема: Артериальная гипертензия.Дата и время: 18 июня в 14:00.Ведущая: врач-терапевт Центра здоровья Надежда Яковлевна Трубина. Мы позаботились о вашем комфорте и предлагаем два удобных формата участия на выбор: Очная встреча: приглашаем в уютную атмосферу кабинета №207 поликлиники №1 […]
16 июня 2026 в 13:39
Врачебный долг и человеческое участие: екатеринбургские медики спасли своего коллегу от ампутацииВ медицинской практике бывают случаи, когда судьба пациента зависит не только от профессионализма, но и от человеческого участия. История 72-летнего свердловчанина Евгения Полухина, бывшего врача скорой медицинской помощи, стала примером следования врачебному долгу и эмпатии екатеринбургских медиков. Для ветерана здравоохранения, знающего все протоколы и сложности работы «изнутри», бессилие перед болезнью было особенно горьким, но поддержка […]
16 июня 2026 в 9:33
Сбор обратной связи о качестве мер социальной поддержкиС целью улучшения качества оказания мер социальной поддержки, реализуемых Министерством здравоохранения Свердловской области, мы просим вас поделиться своим мнением. Это поможет нам сделать процесс получения помощи удобнее и эффективнее. Как принять участие в опросе? Вы можете пройти анкетирование двумя способами: С помощью QR-кода: По прямой ссылке: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/preview/608994/?id=608994&hash=fe6167630c66393cd73c6a85d253cd5f&expired_at=1780575681, Опрос является анонимным и займет у вас не […]
15 июня 2026 в 14:02
Неделя профилактики зависимости от гаджетовЧто говорит нам доказательная медицина?Гаджеты сами по себе не враги. Враг – это когда вы тянетесь к телефону на 5 минут, а через два часа обнаруживаете, что знаете, чем кормят енотов в Австралии, но так и не выпили свой остывший кофе. Симптомы, при которых пора бить тревогу (и поставить будильник в другой комнате):🔹 Вы здороваетесь […]
11 июня 2026 в 13:49
Идеальное тело под контролем науки: зачем фитнес-тренер отправилась на чекап в ЦГКБ №3Ей 30 лет. Она — олицетворение здорового образа жизни: безупречная осанка, рельефные мышцы, легкая походка. Она не просто ежедневно тренируется сама, но и помогает десяткам других людей обрести тело мечты. Казалось бы, зачем профессиональному фитнес-тренеру идти к врачам, если ее самочувствие и так на высоте? «Я привыкла доверять не только ощущениям, но и точным цифрам», […]
10 июня 2026 в 17:42
График работы ЦГКБ3 в праздничные дниУважаемые пациенты!С 12 по 14 июня медицинская помощь будет оказываться по следующему графику: 📍Неотложная и паллиативная помощь С 12 по 14 июня — с 08:00 до 20:00, по адресу: ул. Братьев Быковых, 16.📍 Кол-центр больницыПринимает звонки и вызовы врача на дом с 08:00 до 19:00.Телефон: 272-27-95, 272-27-70. 📍Профилактические мероприятия Оказание амбулаторно-поликлинической помощи 13 июня будет […]
8 июня 2026 в 14:43
Неделя информирования о важности физической активностиНеделя информирования о важности физической активностиФизическая активность — один из главных компонентов здорового образа жизни.Минимальный уровень физической активности для взрослых — это не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной нагрузки или не менее 75 минут интенсивной нагрузки в неделю. ️ Чтобы получить дополнительную пользу, увеличьте эти показатели до 300 минут умеренной или 150 минут […]
