Стать донором – благородный и ответственный шаг, который может спасти чью-то жизнь. Однако, не стоит забывать, что донорство начинается с серьезного отношения к собственному здоровью. О том, как подготовить свой организм будущим донорам рассказала Дарья Ржаникова, заведующая отделением медицинской профилактики ЦГКБ №3 Екатеринбурга

— Почему так важно, чтобы будущие доноры следили за своим здоровьем?

— Донорство – это процедура, которая подразумевает забор крови или ее компонентов у одного человека для переливания другому. Естественно, чтобы кровь была безопасной и принесла пользу реципиенту, донор должен быть абсолютно здоров. В противном случае, вместо помощи, мы можем нанести вред больному человеку

— Своевременное обращение за медицинской помощью также важно для будущих доноров?

— Даже небольшое недомогание или кажущаяся незначительной болезнь может быть противопоказанием к донорству. Поэтому, если вы почувствовали себя плохо, не откладывайте визит к врачу. Вовремя выявленное и пролеченное заболевание – это гарантия того, что вы сможете стать донором и помочь нуждающимся.

— Что нужно знать тем, кто планирует стать донором?

— Прежде всего, регулярно проходить медицинские осмотры. Ежегодная диспансеризация – это возможность выявить заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Это касается не только инфекционных заболеваний, но и сердечно-сосудистых, онкологических и других патологий.

— Что необходимо учитывать, чтобы быть здоровым донором?

— Помимо регулярных медицинских осмотров и своевременного лечения, важно вести здоровый образ жизни. Придерживаться правильного сбалансированного питания, богатого витаминами и микроэлементами. Уместны регулярные умеренные физические нагрузки, они укрепляют иммунитет и улучшают общее самочувствие. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, они влияют на состояние здоровья и могут быть противопоказанием к донорству. Для восстановления и поддержания иммунитета необходим достаточный сон.

— Какие анализы необходимо сдать перед тем, как стать донором?

— Перед каждой сдачей крови в специализированном медицинском учреждении донор обычно проходит обязательное медицинское обследование и осмотр врача-трансфузиолога. В перечень входят, как правило, измерение артериального давления, пульса, сдача общего анализа крови с определением уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов и других показателей. А также анализы на наличие инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис. Определяется группы крови и резус-фактор.

— Что бы вы хотели сказать тем, кто задумывается о донорстве?

— Стать донором — это важный поступок и большая ответственность. Спасая чью-то жизнь донорам важно заботиться о своем здоровье.